Q感觉全身热乎乎的是怎么了

男 26岁 2021-12-09

描述：

我总是感觉全身热乎乎的，也不知道是怎么回事，所以就想了解一下，感觉全身热乎乎的是怎么了呢？

医生回答：

感觉全身热乎乎的，可能是刚刚做了剧烈运动所造成的，也有可能是环境温度比较高所引起的。

如果是刚刚做了剧烈运动引起的，可以通过卧床休息的方式进行改善，有助于缓解此症状。如果是环境温度比较高引起的，还可以通过洗澡的方式进行改善，从而达到降温的效果。

在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白类的食物，从而提高自身的免疫力。