最近这一段时间我出现了脱发的情况,很影响到个人的美观,请问一下,脱发后如何护理?
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脱发后要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉,能够保证头发增长的基本营养。
如果脱发的情况比较严重,要到医院进行相关的检查,可以检查的结果,可以在医生的指导下服用中药进行调理,有部分人还需要通过配戴假发的方式来改善。
平时要避免食用一些刺激性或者是含碱性较强的洗发产品。
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