Q吃芡实的害处有哪些

2020-07-19
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吃芡实的害处有哪些

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下吃芡实是没什么害处的,不过吃芡实也要掌握好适应症,不是所有的人都适合吃芡实,像便秘患者、气虚不出汗的患者不建议服用。芡实含的营养物质很多,即有丰富的蛋白质,还有很多的维生素,经常吃芡实不仅可以补充营养,还有药效作用。芡实可以止泻、补脾,对预防癌症也有一定的作用。不过一次不能吃得太多,以免引起腹胀

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