Q如何有效护理肌腱炎和腱鞘炎？

男 40岁 2019-06-19

描述：

爸爸因为得了腱鞘炎非常的不舒服，真的是替爸爸非常的担心。但是又不知道该怎么，请问如何有效护理肌腱炎和腱鞘炎？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

对于肌腱炎和腱鞘炎，通常是可以进行保守治疗的，包括休息、避免剧烈运动、外部使用消炎和镇痛药物，主要是由于手部活动量太大，受凉等引起，主要表现是手指活动时出现弹响，手掌掌横纹处出现痛性结节，首选局部封闭治疗，应用活血化瘀的口服药，对症治疗，如果保守治疗无效，可以考虑选择手术松解狭窄的腱鞘以达到治愈，对于已患此病的患者，主要是积极开展护理和康复训练，当患者出现炎症时，可以进行冷敷治疗，从而减轻炎症，之后再进行热敷，可以按摩和进行一些适当运动，避免肌腱和周围组织硬化，对于腱鞘炎，要注意保持休息，保持放松的状态。