Q颈椎和后背发凉怕冷怎么办

女 46岁 2021-03-30

描述：

这半个月我总觉得浑身发冷，尤其是后背和颈椎，即使在很热的天也是会发冷，颈椎和后背发凉怕冷怎么办？

医生回答：

颈椎和后背发凉怕冷，可以通过热敷的方法缓解，可以通过针灸治疗。

患者出现这种情况大多是由于肌肉劳损或者是过度的劳累所引起，患者最好不要保持一个姿势太长时间，平时不要让后背和颈椎着凉，用热毛巾或者热水袋进行局部热敷来促进血液循环，使疼痛减轻。

患者平时应该注意局部的保暖，多吃一些清淡的水果和蔬菜。