Q叶酸片能和维生素b12一起服用吗

女 25岁 2019-07-15

描述：

医生您好，我今年25岁，刚刚怀孕两个来月，医生说要让我吃点叶酸和维生素b12，不知道这两者能不能一起服用，想咨询下医生，叶酸和维生素b12可以一同服用吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

叶酸是一种水溶性维生素，学名叫做维生素B9，维生素b12和叶酸两者并没有什么冲突，都是治疗贫血的，叶酸可以在早上吃，而维生素12则可以晚上吃这两者都是对身体有益的，能增加身体的免疫力。不过叶酸要在怀孕前三个月就要吃，一直到怀孕以后，三个月停止服用，主要是为了预防胎儿神经管畸形，而维生素b12则可以一直吃。怀孕期间不要吃辛辣冰冷的刺激性食物，可以多吃一些健康的蔬菜水果，要保证充足的睡眠，可以适当的去户外做下运动。