Q天天洗头会导致脱发吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

天天洗头不一定会导致脱发。

从头发的生理结构和生长机制来看，正常情况下，头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。洗头本身主要是清洁头皮和头发上的油脂、灰尘等污垢。如果使用合适的洗发产品并且洗发方法得当，天天洗头并不会直接引发脱发。例如，有些人头皮油脂分泌旺盛，如果不天天洗头，过多的油脂堆积可能会堵塞毛囊，反而影响头发健康，这种情况下天天洗头保持头皮清洁，有利于头发的生长。

在某些特殊情况下，天天洗头可能会被误解为导致脱发的原因。比如，使用了不适合自己发质或头皮的洗发产品，其中某些刺激性成分可能会损伤头发和毛囊，长期如此可能出现脱发增多的现象。另外，如果在洗头时用力拉扯头发、过度揉搓，或者使用过热的水洗头，这些不当的行为可能会对头发造成物理性损伤，导致头发脆弱易断，增加脱发的可能性。而且，一些本身就存在头皮疾病或者身体内部健康问题如内分泌失调、营养不良等的人，可能本身就处于脱发的风险之中，天天洗头可能会让脱发看起来更加明显，但这并非是洗头本身直接导致的脱发。