Q感冒可以喝生姜水吗？

男 25岁 2019-06-21

描述：

自己也不知道是不是感冒了怎么回事，老是咳嗽，听说感冒的话吃生姜有效果。感冒可以喝生姜水吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒可以喝生姜红糖水的，煮沸后喝，有助于驱寒活血的作用的，同时多喝温开水，和水果，避免内火偏重的食物摄入，多注意休息，四肢需要保暖，避免受凉吹风，一般情况下3-5天基本可以恢复的。如果症状严重起来，那么需要服用感冒冲剂对症治疗的。如果是因着凉感冒，如流清鼻涕，畏寒，鼻塞，打喷嚏等，可以用生姜水，能有效去除体内寒气。感冒多是由于身体比较虚，抵抗力差。应加强体育锻炼，增加营养，增强抵抗力。饮食要温热，注意保暖。