Q保持个人卫生对痛经有好处吗

女 32岁 2020-04-22

描述：

保持个人卫生对身体都有很多好处，想要知道保持个人卫生对痛经有好处吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

保持个人卫生对痛经有一定的好处。妇女由于月经或者是生产等特殊生理现象，会导致侵害发生痛经。所以平时注意个人的卫生保健是预防痛经的有效措施。除了要注意个人卫生以外，缓解痛经还应该要在平时的生活中引起注意。在月经期间一定要注意，不能吃寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，不要过度的劳累，月经期间应该要注意避免过度的精神刺激。