Q按肚子减肥副作用有哪些?

2020-06-06
描述:

按肚子减肥 副作用

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

按摩肚子减肥的副作用是按摩的手法错误出现的一些不良反应。如头晕、恶心、紧张、疼痛等,如手法不当或力度不适会导致皮肤被擦破或出血等。正确的按摩肚子减肥的方法,用掌心的温度温热乳液后,从腹部开始往腰部涂抹,利用双手的食指、中指与无名指的指腹,以肚脐为中心,以顺时针方向画圆,重复10次,肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的,平时还要增加自己的运动次数。

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