Q真抑郁和假抑郁的区别在哪

2020-10-14

描述：

真抑郁和假抑郁的区别在哪

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

主要体现在持续时间长短上。真抑郁通常是持续的时间比较长，且没有原因的情绪低落，甚至做出伤害自己或别人的行为。一般来说持续时间为两周以上；而假抑郁只是存在暂时性的情绪低落，有可能是因为近期发生在自己身上的一些不好的事情导致的，这种情绪低落的时间会在一两周之后自动消失。在有抑郁症状两周之后没有得到缓解的患者应该引起注意，及时去医院诊断并进行心理干预治疗。另外患者在平时也要保持心情放松，通过运动等方式缓解压力。