Q有助于排结石的食物有哪些？

男 25岁 2019-05-24

描述：

最近觉得小腹下发总隐隐作痛，还总觉得小便排不干净，淅淅沥沥的，去医院做了检查说得了结石，但是因为结石比较小，不需要做手术的，医生让多注意饮食就好了。请问有助于排结石的食物有哪些？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

你好，尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一，多发于男性，而其中草酸钙结石是比较常见的一种结石。如果得了结石，而结石又比较小，可以不做手术，可以多吃一些黑木耳，同时多吃一些维生素a丰富的食物都有助于结石的排出，避免摄入如菠菜，豆类，葡萄和可可等草酸含量高的食物，不吃动物内脏。另外需要大量喝水，多做运动，特别是跳跃运动，就可以把小的结石排出去，也可以避免结晶的沉淀。还要保持良好的作息，不要熬夜，这些对肾结石患者的恢复都是很有帮助的。