你好,我之前身体不舒服,在医院住了半个月,检查显示颈椎退行性变,颈椎间盘突出,颈椎管继发性狭窄,治疗以后没有什么效果。现在仍然是双腿无力,象灌铅一样,脖颈时有僵硬,疼痛。我想咨询一下有什么好的办法康复吗?
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