Q口臭吃什么管用？

男 25岁 2019-06-13

描述：

我最最近出门给别人说话，有人告诉我我最近口臭有点严重，吃药感觉不太好，想咨询一下，口臭吃什么管用？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

口臭并不是说吃什么就就能改善的。主要还是查清楚是什么原因引起的口臭，能引起口臭的原因有两方面：第一方面是口腔内的问题，主要是由于坏牙导致的食物嵌塞，食物发酵产生臭味，还有一些就是使用了特殊的食物，有大葱，大蒜等。第二方面的原因是消化道内的原因，消化功能不好，有反酸的情况。要戒烟，戒酒，饮食相对要清淡，避免吃生冷，有刺激性，有臭味及不易消化的油腻的食物。牙齿方面的原因，去口腔科做牙结石得洁治，还要正确选择刷牙的方法，每次吃完东西以后都要漱口，而每次吃完饭以后都要刷牙，刷牙时间要保证在三分钟以上，还要进行舌面的清洁。注重保持口腔清洁卫生，补充水分，吃一些能够清新口气的食物。会有所改善的。