Q肠粘连应该做什么运动会好

2019-04-28
描述:

我的身体一直都挺好的,没有得过什么大的毛病,平时也不怎么看医生吃药,身体素质一直都挺好的,但是最近身体不舒服,经常腹痛,饭后还有坠胀感,且消化不良,医院诊断是肠粘连。肠粘连应该做什么运动会好?

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邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

肠粘连指各种原因引起的肠管与肠管之间、肠管与腹膜之间、肠管与腹腔内脏器之间发生的不正常黏附。如果你有肠粘连,吃东西时应该慢慢咀嚼和吞咽。你不必担心!不要做剧烈运动,吃芜菁、黄瓜、西红柿、和其他好消化的东西。避免吃油腻食物,避免辛辣刺激性食物,有助于肠粘连的恢复。晚饭后,你应该在睡觉前散步,或者你也可以在晚饭后俯卧30到1个小时。睡觉前顺时针按摩腹部10分钟。多做运动,尤其是腹部运动。在病期间,要注意保证良好的睡眠,不能熬夜,不能着急,要坚持多做,才能有好的效果。

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