Q总感觉腿软无力是怎么回事

2022-04-18

描述：

总感觉腿软无力是怎么回事

: 杜心如骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

总感觉腿软无力，可能是因为过度劳累引起的，也可能是缺钙导致的。
如果经常参加重体力劳动或剧烈运动，可能会出现腿软无力的症状。注意多休息，避免剧烈活动。如果平时不良的饮食习惯或摄入钙含量不足，可能也会引发该现象。可以多吃含钙丰富的食物，也可以在医生的指导下，服用龙牡壮骨颗粒等药物补钙治疗。
平时可以多到户外进行有氧运动。