Q请问近视的度数会一直增长吗？

女 21岁 2019-01-26

描述：

21岁，日常学习的压力很大，眼镜度数已经从最开始的100多度增到现在400度了，请问度数还会一直增加吗？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

从你的情况看，造成你近视眼度数一直增长的原因主要是由于你用眼过度和长期劳累引起的。一般患了近视眼之后，坚持戴眼镜，定期去复查，保证良好的用眼习惯，度数的增长速度是很慢的。轻度近视也会在20岁左右度数趋于稳定，基本不再增长。注意定期去检查，保证营养均衡，关键是养成正确的用眼习惯同时养成最佳的坐姿，保证阅读写字时的光线充足，学习忙碌也要劳逸结合，减少看电子屏幕的时间，平时可以多做眼保健操或按摩舒缓眼周肌肉保护眼睛。