Q怀孕可不可以吃鹅肉

女 31岁 2019-06-02

描述：

我的朋友怀孕了，但是不知道吃什么食物比较好，听说怀孕以后对饮食上需要注意的，在营养补充上过于讲究，怀孕能吃鹅肉吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

通常在怀孕的期间，有时候缺乏营养，怀孕期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物和油腻的油炸的食品。如果特别想吃一种食物。怀孕期间吃鹅肉还是对你的身体有好处，但是一次不能吃太多，否则会适得其反。还是要建议你怀孕期间要多注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，最好在吃的时候不要和鸡蛋、柿子、鸭梨等在一起混合吃，不然会产生副作用。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时做好孕期检查。