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屁放不出来、小腹胀,可能是肠道内积聚太多的粪便,可以按摩腹部、适当运动增加肠道蠕动,促进粪便排出,缓解腹胀。
如果胃动力不足、肠道蠕动比较慢,可以遵医嘱服用盐酸伊托必利、多潘立酮等促进胃肠动力的药物,增加肠道蠕动,有利于粪便排出,促进肠道内的气体排出,缓解小腹胀。
平时可以多吃一些膳食纤维的食物,比如苹果、猕猴桃、火龙果。早上可以喝一杯蜂蜜水滋润肠道,有利于促进粪便排出,改善小腹胀。
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