Q什么是过度自慰？

男 2020-04-08

描述：

最近身体不舒服，检查说是是过度自慰造成，我想咨询一下什么是过度自慰？

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

沉溺于自慰，耽误你的学习和工作或者沉溺于太多的性幻想等，这就是过度的自慰。长期的自慰有可能导致头昏、头胀、乏力、疲惫、失眠、情绪低落，甚至导致不思进取，每天不能睡觉，身体状况越来越差。建议男性患者适当自慰，不能过度自慰，过度自慰后如果整日昏昏沉沉，建议适当的进行运动，合理补充营养，平时多慢跑。这样，自慰造成的后果可以逐步缓解。