如何预防乳房纤维瘤
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预防乳腺纤维腺瘤还需控制饮食,尽可能减少吃高糖或者高油脂的食物,这类食物就会导致雌激素水平增高或者出现内分泌紊乱。由于乳腺是多种激素调控的器官,所以一旦出现激素紊乱,就会导致乳腺的健康受到影响,时间一长就可能会形成乳腺纤维腺瘤。另外还需养成良好的作息习惯,不应该长时间熬夜,适当性运动,可以达到预防的作用。
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