Q吃什么东西可以止咳化痰

男 22岁 2019-03-21

描述：

近一两个月的时候，我一直都有一点点的小感冒，就是一直咳嗽不停，有的时候痰特别的多，而且每天早上起来的时候感觉喉咙很痒。我准备在饮食上加强一下，所以吃什么可以止咳化痰呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在饮食方面建议清淡饮食，可以适当的多吃一些水果，蔬菜比较好，比如以下几种：枇杷枇杷中含有苦杏仁甙，能止咳祛痰，润肺止咳的功效。用枇杷和冰糖熬制而成的枇杷膏，也有清热退火，化痰止咳的疗效。梨子能起到润肺凉心，清痰降火的作用。尤其加入川贝母，冰糖将梨子蒸后食用，有很好的止咳化痰的功效。金桔具有理气、解郁、化痰、止咳的功效，对预防哮喘和支气管炎也能起到很好的作用。杏具有镇咳祛痰，止咳平喘、温肺散寒的作用。油腻辛辣等刺激性的食物不建议吃。引起咳嗽的原因很多，需要具体问题具体分析，油腻辛辣等刺激性的食物不建议吃。另外由于患者咳嗽的时间比较长，这也不排除会引起慢性气管炎的可能性，所以需要及时去正规医院的呼吸内科检查治疗。如果检查有明显炎症的话，是需要配合一些抗生素类的药物来治疗的。