Q如何降低龟头的敏感度

男 23岁 2020-04-06

描述：

阴茎插入阴道后，不到2分钟就射了，还没有达到性高潮，龟头敏感度太强了，非常苦恼，如何降低龟头的敏感度？

医生回答：

鉴于你的情况，可能是由于平时手淫过度而导致早泄，想要降低龟头的敏感度，最重要的是要戒掉手淫，同时，减少性生活的次数以提高性生活的质量，在饮食上多吃一些补肾的食物，调节好生活规律，注意休息，劳逸结合，适当增加室外运动，便可以降低龟头的敏感度。