颈椎如何牵引呢
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颈椎一般可以选择坐位牵引或者是俯卧牵引,坐位牵引一般操作比较方便,自己在家就可以做,不过倩倩可能需要到医院,请专业的医生进行指导,牵引是治疗颈椎病的有效方法之一,可以增大椎间隙以及椎间孔,从而使神经所受到的刺激或者是压迫得到缓解。但是在前进的时候,一定要注意控制好力度以及角度,每次一般可以持续20分钟左右。
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赵鸿 副主任医师