Q骨折吃什么营养品好

2020-09-18

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骨折吃什么营养品好

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

骨折可以多吃含有高蛋白质的补品，多补充维生素。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蛋白粉，都可以有效促进骨折的恢复。另外可选择一些容易促进消化吸收的汤，比如骨头汤还有猪蹄汤，内部含有丰富的营养物质，可以有效控制骨折的症状。可以吃一些含有维生素的新鲜蔬菜水果，绿叶蔬菜中含有的维生素都比较丰富，猕猴桃中所含有的维生素c较高。