今天拿到体检报告,说有混合型高脂血症,平时要注意饮食控制,低盐低脂肪低糖,高血脂听说过,可混合型高脂血症就不太了解了,怎么治疗混合型高脂血症?
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出现混合性高脂血症的话,需要口服一些他汀类的药物,限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸的饮食是合理的。各种植物油类,如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品,蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用。平时的话注意适量的运动,定期复查。
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