Q肠胃炎该怎样调理？

男 28岁 2019-04-22

描述：

平时身体一直都很健康，但是最近身体有点不舒服，经常犯病，去医院检查后说是肠胃炎，肠胃炎该怎样调理？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃肠炎是由食物中毒引起的胃粘膜和肠粘膜的炎症，症状包括严重呕吐和腹泻，通常伴有腹部绞痛和痉挛、发烧和出汗，分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎，肠胃炎患者的饮食调节，饮食中必须含有适量的纤维素，每天吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃一个苹果，主食不要太细，要吃些粗粮，配合腹部按摩或腰部转动，使水在肠胃中振动，增强通便效果，全天多喝冷开水，有助于润肠通便，进行适当的体育活动，如果症状明显，要去当地正规医院根据医生的指导，对症下药，达到更好的治疗效果。