Q汗蒸完能够刮痧吗

2020-06-24

描述：

汗蒸完能够刮痧吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

汗蒸完之后不建议进行刮痧，汗蒸完之后由于皮肤毛孔处于放开的状态，这个时候再进行刮痧的话，会导致身体里面的热量消耗过快，很容易出现疲劳的状态，可以在做完汗蒸之后的三天左右再进行刮痧。刮痧和汗蒸对于身体的新陈代谢都有很好的帮助作用，还能够有效地缓解疲劳的状态。平时在刮痧的时候要注意局部的卫生，以出痧为好，避免引起皮肤损伤。