Q鸡肉有激素怎么去除

2020-07-03

描述：

鸡肉有激素怎么去除

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

鸡肉有激素去除的方法是用清水浸泡，最好浸泡三个小时左右，鸡肉在日常生活当中是非常常见的一种食品，也是一种低脂肪高蛋白质的食物，少量的吃一些能够增加身体所需要的营养，并不会对身体产生不利影响，日常生活当中的饮食一定要合理搭配，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，多补充身体所需要的微量元素和维生素，要做到荤素搭配，适当的补充一些肉制品。