Q精神紧张会引起脖子出汗吗

26岁 2021-03-04
描述:

我刚刚参加工作不久,马上就要过年了,领导说需要做工作总结,我感觉特别的紧张,精神紧张会引起脖子出汗吗?

A
杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

精神紧张有可能会引起脖子出汗。

如果在平时的工作或者是生活当中有精神过度紧张的情况,有可能会造成自主功能神经紊乱,不仅会出现脖子出汗的情况,还有可能会引起手心出汗和心跳加快。

可以通过深呼吸的方式进行改善,还可以采取心理暗示的方法进行缓解,能够帮助改善精神紧张的症状。还可以经常与他人沟通交流,也有助于缓解紧张情绪。

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