Q大姨妈前便秘什么原因

女 2021-04-29

描述：

最近我突然发现，每次我来大姨妈之前总会有几天出现便秘的情况，大姨妈前便秘什么原因？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

大姨妈前出现便秘可能是不良的饮食习惯导致。
也可能是胃肠功能紊乱引起的，期间要注意养成规律饮食不习惯，不要总是饥一顿饱一顿，也可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，饭后要适当活动，这样能够增强胃肠蠕动，对缓解便秘有很好的效果。
如果症状比较严重，可以咨询中医服用润肠通便的中药来调理。服用中药期间饮食要以清淡为主。