Q男人血压低怎么办

男 30岁 2019-06-17

描述：

我总是感觉头晕，浑身没有力气，耳朵里也总是嗡嗡响，男人血压低怎么办

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般身体体质不好的情况，可以出现血压低，还有和劳累，熬夜也有关系的，一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压平时要注意吃些营养丰富的食物，适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，要少食多餐。