小宝宝一直都是心火特别重,尤其是吃一点东西就会出现一些上火的现象,尤其是到了冬天的时候真的是非常痛苦,应该怎么办?
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宝宝的心火如果走了小便,注意不要吃一些热量高的食物,不要吃动物内脏等高脂食物,饮食保持清淡,多吃素食,多吃新鲜的蔬菜水果以保证维生素的供应。也可以给宝宝饮用一些菊花茶,菊花性寒可以有助于缓解体内的心火。如果不喜欢菊花的味道也可用桑叶代替。一天只要喝10ML就足够了,不分时间段,只要喝够数量就可以了。都不喜欢的话就多喝水,促进新陈代谢多上小便也是去心火的方法。保持适度的体育锻炼,最好根据情况再采取合理治疗。也可以咨询中医开药方,用中医中药调理。
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