诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要通过口-粪途径传播,感染者在发病后会通过呕吐和腹泻大量排泄病毒,导致环境和他人的感染风险显著增加。诺如病毒的排泄量在感染初期达到高峰,通常在症状出现后24至48小时内,患者的粪便中病毒浓度极高,甚至在症状消失后仍可持续排泄数天至数周。
在诺如病毒感染期间,患者应特别注意个人卫生,勤洗手,尤其是在如厕后和进食前。同时,家庭和公共场所应加强清洁和消毒,特别是对可能接触到的表面和物品进行彻底清洁,以减少病毒传播的风险。感染者应尽量避免与他人密切接触,特别是老年人和免疫力低下的人群,以防止病毒的进一步传播。饮食方面,建议患者多饮水以防脱水,并避免食用生食或未煮熟的食物,以降低再次感染的风险。对于诺如病毒的防控,关键在于提高公众的卫生意识和采取有效的预防措施。
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