这两天天气特别热,我出现了全身乏力的情况,害怕是身体出现了异常,天热全身乏力什么原因?
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天热全身乏力可能和个人体质有关,也有可能是新陈代谢旺盛所引起。
如果体质较差,对天气变化的耐受力就会降低,容易出现不适的情况,在天气温度过高的时候身体的新陈代谢也较为旺盛,还会增加汗液,所以就会出现全身乏力的症状。
可以适量的吃些樱桃或者是西红柿、苹果等食物,补充身体需要的钾离子。还可以通过适量的锻炼来提高自身体质。
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