Q咽喉炎的注意事项有哪些？

男 2019-04-30

描述：

前段时间总是感觉嗓子不舒服，想咳嗽，检查结果是咽喉炎，咽喉炎的注意事项有哪些？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

根据描述的症状，咽喉炎需要注意的有，一是不要吸烟，因为吸烟会损害咽腔黏膜而引发炎症，从而免疫力下降。二是改善工作环境，不要让粉尘进入口腔，加强自我保健，减少粉尘飞扬，影响到咽喉。避免吸入过多的灰尘或微生物，特别是空气浑浊、污染较严重的地方，必要时要戴上口罩，减少浑浊的空气进入口腔。三是环境宜人，空气干燥，过冷、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，应该湿热适当，否则会致使功能障碍。因此，室内环境要注意通风，保持空气新鲜。四是坚持做到饭后漱口，及时清理口腔内的食物残渣，比如晨起和晚睡前刷牙，保持口腔卫生清洁。除此之外，不要过度用嗓子，以免气流猛烈地震动声带，减少发声，否则会导致声带疲劳或损伤。建议平时规律饮食和作息，不经常熬夜，避免过度疲劳，咽喉炎症状就会减轻。