Q夜间盗汗怎么治疗？

男 26岁 2019-04-25

描述：

医生你好，我朋友晚上睡觉容易出冷汗和盗汗，醒来就干了，以前没有过盗汗，最近这一个月才发觉盗汗。请问夜间盗汗怎么治疗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

夜间盗汗的情况主要是考虑因为各种生活饮食等因素造成的肾阴虚的情况，肾阴虚可以导致阴虚火旺，表现以潮热盗汗，五心烦热，腰膝酸软等为主。平时应该注意规律进食，适当多喝热水菜汤或小米粥，注意保持乐观的良好心态，避免情绪波动压抑的情况，改变不良生活方式，防治高危因素，平时坚持锻炼身体，健肾强身肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，建议在日常生活中注意保证睡眠时间及质量。可以服用中药调理效果更好一些，利于恢复健康的。