Q白粉桃会不会影响睡眠

2020-08-27

描述：

白粉桃会不会影响睡眠

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

白粉桃不会影响睡眠。白粉桃属于一种较为温和的水果，食用后不会对人体造成刺激，从而影响睡眠。此外，白粉桃中含有丰富的纤维素，维生素以及多种微量元素，具有较高的营养价值。其中的纤维素能够促进肠道蠕动，改善消化功能。而含有的维生素则具有良好的抗氧化作用，食用后能够起到一定的抗衰老效果。其中的微量元素则具有降血压，补气养血的作用。