最近和妻子同房不到5分钟就射了,看完医生后说是有轻微的早泄,请问轻度早泄该怎么治疗
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轻度早泄可以通过服药慢慢恢复。吃些补肾益气的药。平时,你必须注意加强锻炼。饮食中多吃黑米、黑豆、核桃和其他食物。这也有助于早泄的恢复。你必须避免手淫。你不能经常熬夜打手机和看电脑。这很容易降低身体抵抗力,加剧早泄的问题。可以服用口服缩阳固精丸和三神丸进行调理。通常,少吃辛辣刺激的食物,多锻炼身体,少喝酒,积极参加体育锻炼,特别是气功锻炼,以提高身心素质,加强心理控制。注意卫生,克服不良的性习惯,并适当控制性行为。试着减轻会阴的压力。
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