Q眼圈周围发黄怎么回事怎么治疗

男 26岁 2019-02-23

描述：

最近身子睡眠不太好，眼圈发黄，开始以为只是休息不好导致的，于是想请教下医生该怎么办呢？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼圈周围发黄最典型的就是缺乏休息、睡眠质量差、工作压力大或心理负担重、情绪烦躁，这种情况需要补充睡眠，避免熬夜，放松心态。晚上睡前要使用眼霜，眼霜含有净白和紧致的作用，可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，可以使用热毛巾进行热敷眼睛周围，缓解疲劳。注意避免长时间使用手机或者电脑设备，勤做眼保健操。睡觉前不要喝很多水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免过量的酒精和烟草。