Q退行性脊柱炎可以做哪些运动

2020-09-20

描述：

退行性脊柱炎可以做哪些运动

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

退行性脊柱炎一般可以适当的做一些小燕子飞的动作，或者是腰背部屈伸康等运动，对改善退行性脊柱炎，可能会有一定的辅助作用，但是最好能够坚持锻炼。退行性脊柱炎一般会导致腰部出现疼痛的情况，并且还有可能会引起腰部僵硬或者是有酸胀感，可以到医院做一下x线检查进行诊断，一般可以采取按摩的方法进行治疗，如果疼痛比较严重的，也可以使用止痛的药物进行缓解，并且还要适当的做一些腰背肌锻炼。