我的头发都没有像别人那样都是黑色的,就是会发黄,在太阳光下就更明显的可以看到都是黄发,
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酸性黄头发与血液中酸性毒素的增加,以及过度的运动和过多的糖和脂肪有关。应该吃海带、鱼、鲜奶、豆子、蘑菇等。此外,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等,有利于中和酸性毒素,改善黄变。头发变黄有很多原因。首先,它可能是由于遗传,体内黑色素缺乏,体内营养不良也会导致头发变黄,体内甲状腺功能低下也会导致头发变黄。平时,你可以注意饮食,多吃有营养的东西,少吃垃圾食品,不经常做头发。通常由于体内黑色素的缺乏,以及头发因营养不良而发黄,我们应该多注意身体,不要经常熬夜喝酒等,还要多吃营养丰富的食物,多吃含维生素A的食物,可以试着用烘焙油来护理头发。
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