Q焦虑失眠可以吃安眠药吗

2020-10-13

描述：

焦虑失眠可以吃安眠药吗

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

焦虑失眠可以吃一些安眠的药物，能够改善睡眠，比较常用的药物包括地西泮、舒乐安定。但不能长期用药，以免产生依赖性，用药前要先咨询相关医生，谨遵医嘱，按时按量服用药物。焦虑失眠应保持良好的作息规律，不能熬夜，在睡前可以喝一杯牛奶，能够提高睡眠质量。必要时可以服用一些抗焦虑的药物，同时要结合心理治疗。日常生活中可多进行一些体育运动，对病情恢复也有帮助。