我才35岁知道为什么经常脱发,我现在还年轻不想老,我想问一下整个头顶都脱发严重吗?
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整个头顶都脱发是比较严重的。
可能是由于头部供血不足或身体缺乏营养物质导致的。
建议经常用手按摩头部促进头部的血液循环。日常应合理饮食,荤素搭配。多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻脂肪多的食物,避免脂肪过多堵塞毛孔导致脱发。平时多注意休息,尽量不熬夜,早睡早起,劳逸结合。不要压力太大,养成良好的生活和作息习惯。
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