Q生气后乏力会多久恢复

女 30岁 2021-03-29

描述：

我最近特别容易生气，脾气特别暴躁，火一点就着，生气后又感觉浑身没有力气，生气后乏力会多久恢复？

医生回答：

生气后乏力恢复的时间需要根据情绪什么时候恢复稳定来决定。

生气后情绪特别激动，可能会引起神经系统紊乱，从而产生身体乏力的症状，不用太过担心，可以先远离生气的场所或事物，等到心情平稳，身体各方面都恢复正常，乏力的症状也会消失。

平常可以多看有益于身心健康的书籍，学会如何舒缓情绪，不要动不动就生气，会对身体健康产生影响。