Q每天都晚睡容易长痘痘吗

女 25岁 2020-05-22

描述：

我最近睡得很晚，有很多事情要处理。然后脸上有很多痤疮。晚睡会导致痘痘滋生吗？

医生回答：

晚睡或休息时间不足很容易长痘痘。晚睡会导致机体免疫能力下降，很容易长粉刺，睡眠不足，会导致白细胞功能不足，使皮肤敏感，容易出现青春痘。注意多休息，不要熬夜、避免过度疲劳，睡前可以喝一杯热牛奶助眠，提高睡眠的治疗，可以使用芦荟胶敷脸去痘印。