Q宝宝便秘妈妈吃什么比较好呢？

男 1岁 2019-06-14

描述：

宝宝一岁了最近老是便秘，一直是喂的母乳，做妈妈的应该吃些什么会比较好呢？

: 顾倩儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝便秘是育儿过程中常见的一种问题，导致便秘的主要原因就是上火。母乳的话妈妈可以多吃些含纤维素丰富的蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物，吃一些利于通便的食物，这样对宝宝还是有一定的帮助。平时要多注意给宝宝揉揉肚子，可以先把你双手搓热，按着宝宝肚脐眼，顺时针方向轻轻按摩，每次五分钟左右即可，这样可以促进肠胃蠕动，缓解和预防便秘的情况，如果实在不行，建议到医院看看是否可以用开塞露来帮助宝宝排便恢复到正常情况。