老公脚腕疼,医生说是肌腱炎,我想咨询一下有肌腱炎的人生活中需要注意什么呢?
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患有肌腱炎后在生活中要注意不能长时间一个姿势久站,尽量减少踝关节负重,减少关节急慢性损伤,不能着凉等。多休息,局部可配合活血化瘀中药热敷、理疗、按摩等物理治疗。必要时可口服非甾体类抗炎镇痛药物或局部涂抹活血止痛药膏。
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