Q哪些减肥茶可以有效减肥

女 30岁 2019-02-13

描述：

自从生完孩子以后一天比一天胖，现在孩子大了想减肥，想问一下最有效的减肥茶有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先，决明子减肥茶。材料:决明子6g、甘草3g、陈皮4g。练习:将所有材料一起清洗，放入500克沸水锅中，煮10分钟。减肥效果:决明子能促进胃肠蠕动，清肠通便。乌拉尔甘草具有抑制胆固醇的作用，而陈皮具有良好的排出胃气和减少腹部脂肪积累的作用。这种纤腰茶和凉茶可以调节脂肪的代谢，加速腰部脂肪的分解，帮助多余的脂肪和水分二是洛神荷叶瘦腿茶。材质:罗申花3朵，荷叶3克，柠檬1片。方法:将洛神花和荷叶洗净，放入杯中，加入500毫升开水，然后加入柠檬片。功效:洛神花能利尿、消除水肿、促进胆汁分泌分解脂肪。荷叶也是减肥的良药。具有良好的利尿和预防便秘的作用。此外，手指减肥的柠檬特别适合梨形身材的人，修长的腿很快就会出现。排出体外，给人迷人的S型曲线。