Q眼睛出现水肿该如何快速消肿？

男 2019-06-27

描述：

昨晚哭了以后，睡得也很晚，结果今天早上起床眼睛就肿了，还有疼痛感，该如何消肿？

: 王婷肾内科去问诊

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副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况是晚上哭泣后导致的局部水肿，一般多数可以不用处理，后面会自我慢慢消退。如果需要快速消肿，建议你在伤后48小时内，采用局部冷敷的方法，例如，可用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，收缩血管帮助消肿；也可以用泡过冷却的红茶包，适当热敷一下眼睛和眼周，促进水肿吸收掉。且最近要注意避免揉搓眼睛和现睡眠过多的情况，同时，按摩也是一种帮助快速消肿的方法，可用无名指轻柔地按摩眼部肌肤，把握好力度，从内眼角开始向上下眼眶轻按太阳穴做点压按摩。